北京看白癜风医院哪个好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml超级好吃的一道下饭菜,只要做就光盘。
By妞妞妈美食
用料黄豆芽50g干粉条80g瘦肉g生姜片鸡粉g老抽1g食用油适量小葱3棵大蒜瓣干红辣椒3个酱油勺盐适量太太乐鸡精少许做法步骤
1、瘦肉洗干净切成丝。
、切好的肉丝放入小碗里,将生姜片切成丝加入,再加入鸡粉、老抽和少许食用油。
3、搅拌均匀腌制15分钟。
4、粉条提前泡软备用。
5、黄豆芽用水浸泡一下,捡去里面的豆子皮,清洗干净。
6、捞出控一下水分备用。
7、小葱切成段,大蒜切成片,干红辣椒掰开。
8、炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌好的肉丝,大火翻炒至变色盛出备用。
9、锅里继续倒入食用油烧热,下入葱、蒜和干红辣椒炒香。
10、下入黄豆芽翻炒均匀。
11、加入酱油翻炒至豆芽变软。
1、放盐调味。
13、加入少许开水焖炒3分钟。
14、下入炒好的肉丝翻炒均匀。
15、下入粉条翻炒入味。
16、放太太乐鸡精提鲜,翻炒均匀关火出锅。
17、装盘。
18、好吃的下饭菜来咯!
黄豆芽的营养功效
清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌
虚寒尿多者慎内服。
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