著名青少年白癜风专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170611/5448270.html油麦菜炒黄豆芽
By寻梦一ZbDu
油麦菜炒黄豆芽，清淡营养，美味家常菜。油麦菜和黄豆芽都是包含了各种的维生素的，多吃蔬菜可是对人的身心健康是十分有益的。
原料：油麦菜、黄豆芽、红尖椒、紫洋葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤：
第1步、油芽麦菜克，黄豆芽克，红尖椒1个，紫洋葱4分之1个，大蒜3瓣。
第2步、油麦菜择洗干净，掰成段，开水烫一下就好，过凉控干备用。
第3步、尖椒，洋葱切条，蒜切片，黄豆芽焯水1分钟，过凉控干备用。
第4步、准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点油炒香蒜片，然后加洋葱，尖椒，加黄豆芽，加点蚝油，加盐和五香粉，最后加油麦菜快炒出锅。
第6步、油麦菜炒黄豆芽，清淡营养，美味家常菜。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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